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キシリトールについて
キシリトールって何？
特に優れた虫歯予防効果がある甘味料です。
キシリトールはむし歯にならない甘味料の中でも、特にすぐれたむし歯予防効果があります。
甘いものすべてをひかえるのではなく、甘いけれど、むし歯予防の強い見方として使うことで、予防はもっと楽しくなるのです。
甘いものすべてをひかえるのではなく、甘いけれど、むし歯予防の強い見方として使うことで、予防はもっと楽しくなるのです。
使いはじめてどのくらいから効果があらわれますか？
1～2週間後でプラークが減ってきます。
100%のキシリトールガムを1日3回食べたとして、プラークが減るのは1～2週間後です。3ヵ月ほど続けることで、虫歯になりにくい状態になります。
お腹がゆるくなると聞きましたが・・・
一度に食べ過ぎるとお腹がゆるくなる場合があります。
キシリトールは消化されにくく、一度に食べ過ぎるとお腹がゆるくなる場合があります。
これは、体がキシリトールを早く消化しようとして腸管壁から水分を引 き出し、腸の中の水分が増えたためです。一時的なものですから心配はいりませんが、お腹がゆるくなるようだったら食べる量を調節してください。
これは、体がキシリトールを早く消化しようとして腸管壁から水分を引 き出し、腸の中の水分が増えたためです。一時的なものですから心配はいりませんが、お腹がゆるくなるようだったら食べる量を調節してください。
キシリトール製品に選び方はありますか？
総重量のほとんどがキシリトールで占められているかが大切です。
製品に使用されている甘味料の50%以上がキシリトールである、または、その製品の総重量のほとんどがキシリトールで占められているかが大切です。
虫歯予防のために使われる場合はキシリトール100%のものを使用して下さい。
虫歯予防のために使われる場合はキシリトール100%のものを使用して下さい。
キシリトール入りの歯みがき剤は効果がありますか？
虫歯予防に効果的です。
キシリトールが入っている歯みがき剤は、虫歯予防を助けます。商品に「キシリトール入り」と書かれていないこともあるので、成分表示を参照してください。
本来は歯みがき剤の中に20%以上キシリトールが含まれていた方が効果的です。
本来は歯みがき剤の中に20%以上キシリトールが含まれていた方が効果的です。
